Студия Йоги 23

Оптимальным дополнением к практике данного типа является регулярное посещение интенсивов-практикумов, занятий в группах (если нет противопоказаний), периодических «контрольных» занятий с квалифицированным преподавателем. Это необходимо, чтобы время от времени иметь возможность удостовериться в правильности практики и получить дополнительную информацию. А дополнительная информация всегда есть, ведь вы в своём развитии не стоите на месте.