Бокс
Тренировочные мероприятия проходят: ежедневно с 16.00-20.00.
Фитнес-йога
Фитнес-йога – очень популярный вид тренировок, который базируется на приемах йоги. Главное ее отличие от йоги в привычном понимании — это тренировка тела и выполнение поз без использования медитативной техники.
Каратэ для детей
Карате в Центре культуры искусств и спорта — японская система самообороны, которая под силу каждому ребенку. Ведь даже слабые детки, имеющие плохое зрение или астматический бронхит уже через год занятий становятся сильными и ловкими.
Аэробика
Залы оснащены мощной системой климат-контроля, профессиональное музыкальное и видео оснащение, для наилучшего комфорта тренирующихся.
Все фитнес направления, представленные в физкультурном центре, эффективны, интересны и ориентированы на приобретение отличной физической формы и здоровья.
Гимнастика
Гимнастика которая подходит каждому возрасту. Группа составляется ведется по физическим характеристикам человека. Есть начинающие, есть и продвинутые. Наша гимнастика, по усилиям и силовым характеристикам ни чем не уступает, пилатесу, шейпингу или аэробике. Но есть одно самое важное преимущество, она безопасна, эффективно восстанавливает и доступна любому возрасту.
Мини-футбол
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Танцевальные направления
Детская группа (5-10 лет) вт, чт- 16.00-17.00
сб с 10.00-11.00
Хобби-класс (18-99)вт, чт- 19.00-20.00
сб с 17.00-18.00
Танцевальные направления
В ходе занятий ты также узнаешь об истории и особенностях выбранного направления, научишься импровизировать и «говорить» на языке танца.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес
Понедельник, Среда, Пятница: с 18:00-19:00