Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг-силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
Тяжелая атлетика
Силовой тренинг в бодибилдинге, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге и других видах спорта имеет много различных методик, применяемых для достижения конкретных результатов, целей: адаптации тела атлета к кратковременной максимальной нагрузке (пауэрлифтинг), к длительной средне интенсивной нагрузке — выносливости — и большому объёму мышц (бодибилдинг).
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика — вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга, гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.