Каратэ

В клубах федерации занимаются спортсмены в возрасте от 4 до 35 лет.
К каждому инструктор ищет свой подход, нагрузки распределяются дифференцировано

Занимается 5 детских групп.
Возраст от 4 до 17 лет.

В программу занятий входит:
Общая физическая подготовка.
Специальная физическая подготовка:
изучение техники каратэ-до;
воспитание выносливости духа и тела;
*начальная подготовка по…